Každé roční období má něco do sebe. Energii, kterou jsme i díky dlouhým teplým večerům vyzařovali v létě, teď zase trochu zklidní přicházející podzim. Rovnováha je důležitá. Zpomalte proto své tempo, vyrazte do přírody a kochejte se krásami, které v jiném ročním období neuvidíte. Užívejte si ticho, klid, zhluboka dýchejte a uvolněte svou mysl i tělo. Doma si po procházce na svěžím vzduchu připravte za odměnu šálek dobrého čaje, kávy nebo třeba teplou koupel s příjemnou hudbou. To je ten správný podzim, čas, kdy je lenošení povoleno.
Více informací naleznete na www.dm.cz/vyziva/horke-napoje/
